La actriz Soledad Fandiño publicó en sus redes sociales un video en el que pidió técnicas para evitar el estrés, luego de que le recomendaran reducir esta condición tras su diagnóstico de cáncer de mama.
Buenos Aires, 3 septiembre (NA) — La actriz Soledad Fandiño compartió este martes en sus redes sociales un video en el que manifestó su dificultad para manejar el estrés y solicitó a sus seguidores que le acercaran técnicas para evitarlo. La publicación se da en el marco del tratamiento que sigue por un cáncer de mama, según informó la propia actriz.
En el video, Fandiño expresó: “Una de las cosas que me dijeron que tengo que evitar es el estrés o por lo menos es lo que me dijeron a mí. Cuando pasan cosas que te estresan y los demás no entienden, se convierte en una lucha encima para no estresarte, y es peor. No sé si les pasa, pero si tienen técnicas para eso, me las podrían pasar”.
Junto al clip, la artista escribió: “Dudé en subir esto, pero es parte también de la vida real, a veces estamos arriba y otras veces no nos sentimos tan bien. Me gusta mostrar lo lindo pero siento que también se puede mostrar la parte que no se ve pero que también existe”.
En un segundo mensaje, Fandiño amplió: “Después del diagnóstico de cáncer de mama, me recomendaron evitar el estrés, y es lo que intento cada día: hago mis respiraciones, medito, camino, hago ejercicio, yoga, pilates, pero a veces no puedo evitar estresarme por algo que me hace mal o por algo que alguien me dice, y es ahí cuando al estrés se le suma la culpa”.
“La culpa de saber que estresándome me estoy haciendo mal a mí misma; son emociones negativas que se retroalimentan y me cuesta mucho más salir de ahí porque me da culpa sentir estrés y me estresa la culpa. ¿Les pasa? ¿Qué hacen en momentos así?”, cerró.
La primera publicación alcanzó cerca de cuatro mil reacciones y recibió mensajes de aliento, según indicó la actriz. En un tercer video, grabado desde su automóvil, Fandiño agradeció el apoyo: “Me emocionan mucho todos los mensajes que me mandan y las llamadas que recibo, voy a contestar de a poco”.
En ese mismo video, la intérprete señaló: “Es normal, es la vida, uno de repente está mal y después hay que hacer las obligaciones. Sin embargo, en otro momento sólo hubiera compartido esto (se señala la cara con un perfecto maquillaje) en una foto que no dice nada. Ahora quiero compartir la verdad y lo que hay detrás de lo que pasa, así que gracias por estar”.